Masturbarse es bueno o malo? Ni ngel ni demonio: todo depende del equilibrio. Aqu te dejo lo esencial: Ventajas Reduce el estrs y la ansiedad Mejora el sueo Masturbarse antes de entrenar: mejora la fuerza? Es malo masturbarse todos los das? As afecta realmente la masturbacin a tus entrenamientos en el gimnasio
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es malo para la salud masturbarse Masturbación y su impacto en el ejercicio