100 petites astuces pour arrêter de s'en faire : peu à lire, beaucoup à réfléchirTout le monde s'en fait. C'est naturel. Mais arrive t il parfois que vos soucis soient tels qu'ils affectent votre tranquillit d'esprit? 100 petites astuces pour arrter de s'en faire propose des trucs brefs, simples, conviviaux et prouvs pour vous aider reprendre le contrle des choses qui vous tracassent. Cet ouvrage vous sera utile plus d'un titre, notamment pour: Faire face l'incertitude Savoir comment les inquitudes s'installent Garder les choses