CERQUEIRA, Elisabeth; CHARRON, Marise: Maigrir 21 jours de menus21 JOURS DE MENUS pour perdre ses kilos en trop et maintenir son poids long terme. Maigrir sans suivre un rgime draconien, sans aliments interdits, sans danger pour votre sant et surtout sans reprendre les kilos perdus, c'est possible ! Comment ? En modifiant votre mode de vie et en adoptant de saines habitudes alimentaires qui vous permettront de grer votre poids tout en savourant les plaisirs de la vie. Ce guide rpond spcifiquement vos besoins en
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CERQUEIRA, Elisabeth; CHARRON, Marise: Maigrir 21 jours de menus